PREDAVANJA IN DELAVNICE DRUŠTVA ZA ZDRAVO DUHOVNOST V MARCU
Vabljeni ste v predavalnico Academia As Asistent na Glavnem trgu 17b v Mariboru, kjer bo v četrtek, 11. 3., ob 18. uri predavanje Vladimirja Kaliničenka z naslovom
Vdihnimo zdravje! (po metodi M. Norbekova) (predavanje bo v hrvaščini in je brezplačno)
Ne pravijo zaman, da je zdravje največje bogastvo. Šele ko zbolimo, se zavemo dragocenosti zdravja. Bolezen se začne pri napetostih v telesu, nesproščenosti, stresu, lenobi, neaktivnosti ... vse to pa se izraža v nepravilnem dihanju. Stanje še poslabšamo z neustrezno prehrano, garanjem, impulzivnimi čustvi. Po metodi M. Norbekova se človek zdravi izključno kot celostno bitje; zdrav mora biti kot celota, da bi bili zdravi njegovi deli (telo, misli, čustva ...) in obratno -- zdravi morajo biti vsi deli njega, če želi reči, da je zdrav. Ker z dihanjem zajemamo vase življenje, je dihanje izjemno pomembno za celostno zdravje, zato bomo na tokratnem predavanju slišali več o tem pomembenem mehanizmu v našem organizmu, ki ga tako pogosto zanemarjamo.
Vladimir Kaliničenko bo vodil tudi delavnico, na kateri bomo spoznali celostno metodo samozdravljenja po Norbekovu, s katero je doslej prišlo do zdravja že več kot milijon ljudi.
Delavnica bo potekala v istih prostorih kot omenjeno predavanje, in sicer ob naslednjih dneh:
Ponedeljek, 5. 4., sreda, 7. 4., petek, 9.4., ponedeljek, 12. 4., sreda, 14. 4., petek, 16.4.od 18. do 21. ure.
Cena delavnice je 36.000 SIT.
Za več podatkov pokličite na tel. 041 286 444 (Nikola) ali poglejte na
www.zdravduh.org.
V istih prostorih bo v četrtek, 25. 3., ob 18. uri predavanje Nikole Petroviča z naslovom
Kaj nas žene, da škodimo sami sebi!Če bi moral s prstom pokazati na en sam razlog, se ne bi obotavljal – glavni krivec je naša lastna lenoba. Pa ne fizična. Preleni smo za razmislek o tem, kaj je za nas dobro oz. slabo. Preleni smo za kljubovanje ustaljenim navadam. Preleni smo, da bi pogledali resnici v oči in nehali iskati izgovore. Preleni smo, da bi sploh razmislili o sebi in videli, da je prostora za izboljšanje še na pretek. Navadimo se določenih vzorcev delovanja in ne vidimo, kateri so dobri in kateri slabi. Ko pa gre za delovanje, ki je očitno škodljivo in razdiralno, si pred njim zapiramo oči in iščemo samoopravičila.Čeprav so taki je negativni vzorci in omajana samopodoba vtisnjeni globoko v podzavest, jih je možno spremeniti. Utišati je treba glas lenobe, ki nas prepričuje, naj se vdamo v usodo ali pa čakamo, da čas prinese spremembe. Andy Warhol je šaljivo rekel: »Vedno pravijo, da čas spreminja stvari, v resnici pa jih moramo spreminjati sami.« Če smo škodljive razvade gojili dolgo časa, bomo potrebovali veliko truda in volje, da jih spremenimo. Spremembe so vedno možne, samo od nas pa je odvisno, kdaj in kako jih bomo naredili.
Vstop je prost! Za več podatkov pokličite na tel. 041 286 444 ali poglejte na
www.zdravduh.org .
Začetni tečaj indijske vegetarijanske kuhinje Društvo za zdravo duhovnost spet organizira tečaj indijske vegetarijanske kuhinje. Tečaj je sestavljen iz treh srečanj, od katerih vsako traja tri in pol ure. Vsakič pripravimo okusen meni in se tako skupaj naučimo 20 tipičnih indijskih jedi, ki jih lahko doma pripravljate v številnih različicah. Prispevek za tečaj je 14.000 SIT (za člane društva 12.000 SIT), poravnate pa ga na prvem srečanju. Nudimo 100 % garancijo na zadovoljstvo. Prosimo, da svojo udeležbo na tečaju potrdite najkasneje dva dni pred začetkom tečaja. V skupini je šest do osem udeležencev.
Dva termina bosta na različnih lokacijah. Za dodatne informacije pokličite na tel. 041 286 444.
Datumi tečaja so: 1. termin: 9. marca, 16. marca in 23. marca od 17. 00 – 20.30 (trije zaporedni torki)2. termin (z društvom Nova): sreda, 17. marca; nedelja, 21. marca; sreda, 24. marca od 17. 00 – 20.30.
Na začetnem tečaju se bomo osredotočili na severno-indijske jedi, ki so zahodnjakom ponavadi bližje, saj vsebujejo več žita, stročnic in zelenjave ter manj »suhega« riža in strašansko pekočih omak. Tudi sicer bomo vsebnost začimb v jedeh prilagodili našim prehrambnim navadam. Naučili se bomo temeljnih veščin: pravilnega praženja začimb in priprave začimbnih mešanic (t.i. masal), priprave domačega mladega sira in jogurta, različnih načinov kuhanja riža, nekaj glavnih vrst nekvašenih kruhkov itn. Vsak udeleženec dobi delovni zvezek z vsemi recepti, ki jih bomo skuhali in nekaj vrsticami prostora za dopisovanje opomb. Poleg tega dobi brošuro z več kot 50 recepti indijskih in drugih jedi, prilagojenih slovenski kuhinji. Na samem tečaju dobite tudi indijske začimbe, ki se ne dobijo pri nas, ter nekatere druge sestavine.
Nadaljevalni tečaj indijske vegetarijanske kuhinje Društvo za zdravo duhovnost prvič organizira tudi nadaljevalni tečaj indijske vegetarijanske kuhinje. Tako kot začetni tečaj bo tudi nadaljevalni sestavljen iz treh srečanj po tri in pol ure. Naučili se bomo skuhati novih 15 tipičnih indijskih jedi, ki jih lahko doma pripravljate v številnih različicah. Prispevek za tečaj je 14.000 SIT (za člane društva 12.000 SIT), poravnate pa ga na prvem srečanju. Nudimo 100 % garancijo na zadovoljstvo. Prosimo, da svojo udeležbo na tečaju potrdite najkasneje dva dni pred začetkom tečaja. V skupini bo šest do osem udeležencev.
Tečaj bo potekal tri zaporedne sobote: 13. marca, 20. marca in 27. marca od 10.30 – 14.00.
Pripravljali bomo nove jedi, nekatere malo bolj zapletene, nekatere povsem preproste, vse pa zelo okusne. Še vedno se bomo zadrževali pri severno-indijski kulinariki, vendar ne tako izrazito kot na začetnem tečaju. Ostali splošni podatki so navedeni že na predstavitvi začetnega tečaja.
Za prijave in dodatne informacije pokličite 041 286 444. Zadnji rok prijave je dva dni pred pričetkom tečaja.
Delavnice celostnega sproščanja skozi ples za ženske z Mojco Malek
Ples je marsikje v svetu priznana terapevtska metoda sproščanja, samozdravljenja in razvoja osebnosti. Z njim želimo ženske spodbuditi, da skozi sproščeno plesno gibanje poskrbijo za svoje zdravje, dobro počutje, žensko samozavest in boljše odnose.
Na delavnicah udeleženke spoznavajo plesne gibe iz raznih plesnih šol, ki krepijo mnoge, za ženske pomembne mišične skupine in skozi katere se učijo samozavestno izražati svoj značaj. Predmetnik ni strogo začrtan, voditeljica se prilagaja vsaki skupini, saj so v različnih skupinah ženske iz različnih starostnih skupin, od upokojenk do študentk in dijakinj.
Plesi so za študentke ob ponedeljkih in torkih od 17.30 do 19.00 v Mariborski Pekarni, za vse ostale pa ob sredah od 18.30 do 20.00 v OŠ Ivan Cankar (v glasbeni učilnici).
Terapije in koncerti z gongom Po 15. marcu nas bo spet obiskal glasbenik in gong terapevt Tomek Czartoryski iz Poljske, ki bo vodil zdravilne zvočne kopeli z gongi in tibetanskimi posodami. Točni datumi še niso določeni. Za dodatne informacije pokličite 031 826-345 (Mojca Malek).
Želimo vam lep, bogat in zdrav prehod v toplo pomlad!
DRUŠTVO ZA ZDRAVO DUHOVNOST
Home
Pages: 
