TEHNIKE SAMOZDRAVUENJA
MEDITACIJA
Ker je vaše zdravje v vaših rokah, ste vi tudi edini, ki lahko kaj stori
za to, da se poslabšano stanje popravi. Ponovimo, da je bolezen le stanje
odsotnosti energije. Te pa vam zmanjkuje takrat, če mislite negativno.
Ce mislite pozitivno, bo energija pritekala.
V prvem delu knjige sem precej nadrobno opisal meditacijo. Seveda to najbrž
ni čisto dovolj, zato si poiščite dodatne vire in predvsem poiščite Ijudi,
ki to obvladajo. Vedno pa naj vas vodi lasten občutek o vrednosti človeka.
Če imate do njega čuden odpor, najdite drugega, ki vam bo zbujal lepše
občutke. Nikoli ne nasedajte besedam in obljubam o hitrem napredku in
rešitvi problemov, če istočasno čutite odpor ali strah. Niso vsi "učitelji"
pravi. Pravih je zelo malo.
Tudi afirmacije in pisanje dvojnih vzorcev vam bo krepko pomagalo.
VIZUALIZACIJA
Ena najmočnejših tehnik zdravljenja in samozdravljenja je vizualizacija
ali predstava. Če vas boli glava, vizualizirajte vijolično ali indigo
piramido nad glavo in jo potem spustite, tako da je vaša glava v piramidi.
V mislih ji recite, prosite jo, naj ostane pri vas in vam pomaga. Ta tehnika
vedno deluje, je pa treba včasih malo počakati, kar je odvisno od človeka
in od vzroka za bolečino. Včasih gre za močno blokado, ki je podzavestno
ne želite odstraniti. Ne smete biti leni in morate začeti vizualizirati
in prositi za pomoč takoj, ko bolečino zočutite.
To piramido lahko uporabite za katero koli bolezen ali težavo. Če vam
manjka energije, sedite v meditacijo in vizualizirajte veliko vijolično
ali zlato piramido. Ni nujno, da jo boste začutili, a mnogi jo bojo takol~
Energija bo prišla potihem, kolikor je boste prenesli in bo opravila svojo
nalogo. To vajo lahko delate večkrat na dan. Seveda pa ne pričakujte,
da boste v enem dnevu vse ozdravili! Bodite potrpežljivi in obrestovalo
se vam bo. Dejstvo je, da le sami lahko ozdravite sebe. Ta pot res ni
enostavna, pač pa je tista, po kateri večina Ijudi gre, še mnogo slabša:
to je pot prepuščanja, pot (enobe, strahu in neželje po spremembi.
Piramido obvezno uporabite za zaščito aure predno delate katero koli tehniko
zdravljenja ali meditacije!
NEKATERE VAJE ZA ODPIRANJE KORENSKE ČAKRE
Pri vsaki čakri si preberite opis čaker, ki ga imamo na začetku knjige,
da si lažje predstavljate, čemu vlada. Če imate težave na tem področju,
potem je potrebna zdravljenja.
Začnimo s korensko čakro, to je rdečo energijo. Mnogo Ijudi jo ima precej
zaprto, in sicer zaradi nesprejemanja tega fizičnega nivoja, predvsem
ekonomije, denarja, poslovnosti pa tudi vojn.
Zelo vam bo pomagalo veliko plesa, teka v naravi in dela na zemlji ali
dela s praktičnimi stvarmi. Vzljubiti morate tudi taka opravila, predvsem
pa morate spremeniti odnos do denarja. Ne sovražite ga, če ga nimate,
ampak ga Ijubite in bo prišel.
Poslušajte čim več rdeče glasbe: rock, hard rock, heavy metal pa tudi
polke narodnozabavnih ansamblov. Oblačite se v rdeče, rdeče spodnje perilo
pa tako in tako dela čudeže v seksu. Korenska čakra je zelo tesno povezana
tudi s spolno. Vendar pa morate za lepo Ijubezen rdečo kombinirati še
z drugimi barvami. Predvsem z roza barvo.
Tu je močna tehnika prizemljevanja in odpiranja korenske čakre: najprej
si pripravite dobro, vročo rdečo glasbo - po možnosti dober heavy metal
s hitrimi in agresivnimi ritmi. Nato zamižite in pričnite globoko in enakomerno
dihati. Z vsakim izdihom napravite rahel počep, z vsakim vdihom pa noge
stegnite. Vizualizirajte debelo rdečo verigo ali ladijsko vrv, ki jo spuščate
iz vašega telesa na mestu med spolovilom in zadnjikom, kjer je center
rdeče energije, proti zemlji. Z vsakim počepom jo v mislih spustite nižje,...
in nižje,... in naj teče skozi zemljo, kot bi šla skozi maslo,... in ko
pride do središča Zemlje, jo pripnite na ogromno sidro, ki tam vse čase
nepremakljivo stoji. To vajo delajte vsaj pet minut, tako da lahko začutite
težo te verige, ki postaja vse težja in težja, bolj ko je dolga. Ne pozabite
na dihanje.
Če meditirate in imate težave s korensko čakro, se pred meditacijo obvezno
prizemljite. Če ne veste, da imate težave s to čakro, potem to lahko zaznavate
v vrtoglavicah, po meditaciji ste povsem zunaj in težko pridete "dol"
ali "k sebi". Sicer pa je v tej knjigi o tem dosti napisanega.
VAJE ZA SPOLNO ČAKRO
Če ne veste, ali vaša spolna čakra dobro deluje ali ne, naj vam pomagam.
Če ste sposobni brez konflikta biti skupaj z eno osebo neskončno dolgo,
se pri tem počutite krasno, se imate radi in pri tem uživate v seksu,
potem je spolna čakra čista. Da bi še bolj pomagal omahljivcem, bom povedal,
da v tem trenutku na Zemlji med petimi milijardami (judi ni več kot nekaj
sto takih, ki tako živijo. In ne bodite razočarani in takoj pobiti s to
informacijo, ker lahko to dosežete tudi vi, le z malo truda. Če bi to
rešili, ne bi bili več tukaj, ne bi bili več Ijudje, temveč mojstri. Tako
pa je to velik del naše šole.
Spolna čakra ne "obratuje" dobro, če imate obsodbe na seks in
na svoje telo. Potrudite se vzljubiti svoje telo, ne bodite preveč kritični
do njega, ne glede na to, kako zgleda. Ravno vaš kriticizem ga je napravil
takega! Ne sekirajte se zaradi odvečnih kilogramov, ampak jih imejte radi
in - kmalu bojo brez truda izginili. Ženske - če s kilogrami nimate težav
pa se ponavadi sekirate zaradi premajhnih ali prevelikih prsi. V večini
primerov je ta kompleks le namišljen, zelo možno je, da je mnogo moških,
ki imajo take prsi radi. In tudi mnogo žensk vam morda zavida.
Ne obremenjujte se s svojimi zadnjicami, radi jih imejte. Vedno (ahko
stopite v masažni ali olepševalni salon, kjer vam za nekaj denarja lahko
polepšajo telo. Ne bojte se porabiti denarja zase! Imejte radi svoje telo
in ga olepšujte z vsem mogočim. Do njega imejte odnos kot do nekaj najdragocenejšega
v vašem življenju. Kar tudi je!
Največ blokad je ravno na spolni čakri, ker je ona tista, ki vpliva na
naše partnerske odnose. Raziščite obsodbe in se znebite strahu, Ijubosumja
in posesivnosti, ker vam ti povzročajo ogromne težave. Nihče vas ne ovira,
razen vas samih, da se imate radi in da imate radi tudi druge.
Imejte radi seks in imejte seks - najbolje vsak dan. Če ga imate enkrat
na mesec in še to z odporom, je z vašo spolno čakro nekaj zelo narobe.
Če ga imate večkrat na dan, pa pri tem ne uživate, je ravno tako nekaj
narobe. Privoščite si svobodo pri seksu, ampak to pomeni predvsem, da
se osvobodite blokad, ki vam preprečujejo uživati. To ne pomeni, da si
izbirate vsak dan novega partnerja. Čeprav tudi v tem ni nič narobe. Če
oba uživata, je čisto v redu.
Najboljša vaja za čiščenje spolne čakre se dogaja v dvoje: božajte se
in Ijubite do nezavesti. Ampak nežno, s srcem. Sami boste težko očistili
spolno čakro, ker je njen glavni namen očistiti odnose med moškim in žensko.
Kljub temu pa, kadar ste napeti in vzdraženi pa nimate partnerja zadovoljite
se sami in se imejte pri tem zelo, zelo radi. To zelo koristi, saj mora
energija teči. Ce pa jo blokirate, ne teče. Ko se Ijubite sami s sabo,
kar dela več žensk kot moških, bodite res sami s sabo. Ne uporabljajte
miselnih slik, temveč uživajte v svojem telesu kot da ste sami s sabo
najbolj zadovoljni in popolni. Ce je vaš um pri samozadovoljevanju poln
strasti, poln slik o seksu z drugimi, so takrat okrog vas različna astralna
bitja, ki uživajo v tem in vam hkrati puščajo koščke svoje energije v
auri. In potem niste popolni in čisti. Ljubite se s sabo zato, da boste
imeli več energije in ne manj.
Če je vaša spolna čakra tako zaprta, da sploh nimate želje po seksu, je
vse drugače. V tem primeru ste žrtev hudih obsodb in nesreče v Ijubezni.
Najbrž je potrebna pomoč od zunaj, sami pa lahko meditirate: sedite v
meditacijo in se umirite - lahko začnete z zenom, čez čas pa
spustite pozornost na spolno čakro in vizualizirate oranžno ali škrlatno
energijo, ki teče skozi čakro spredaj in zadaj. To lahko delate tudi pol
ure na dan. In isto tehniko lahko uporabite za vsako čakro, le da spreminjate
barve, ki jih vizualizirate.
Vedno naj velja - seks z Ijubeznijo. V pornografiji Ijubezni ni, zato
jo kar pustite na miru. Lahko vam škodi. In je tudi narejena zato, da
ne vzbuja Ijubezni ampak strasti, te pa so krive za vse zlo na tem planetu.
ODPIRANJE SOLARNEGA PLEKSUSA
Če imate težave s to čakro, morate veliko delati na notranjem miru, zato
je treba veliko meditirati.
Tale tehnika vizualizacije je izredno močna in učinkovita: sedite v meditacijo,
se z dihanjem umirite in pred sabo vizualizirajte zlato piramido, v kateri
plovejo zlati mehurčki. To so mehurčki zavesti in moči. Pojdite po te
mehurčke z roko - s pravo roko, ne samo v mislih . in jih enega po enega
primite in položite na pleksus. Malo počakajte in pojdite po novega. Prijeti
jih morate na poseben način: palec, sredinec in prstanec staknite skupaj,
tako da tvorijo zaprt krog (ni nujno, da je pravilen, zato se ne ubadajte
s tem) in v ta krog ujemite mehurček, kazalec in mezinec pa sta stegnjena
v smeri dlani kot anteni. Ko položite mehurček na pleksus, prste seveda
stegnete v odprto dlan.
Ta tehnika zahteva malo časa, daje pa sorazmerno veliko. Če potrebujete
energijo, samozavest, pogum, moč in voljo, potem jo izvajajte redno. Polovica
Ijudi takoj čuti to energijo kot toploto na pleksusu, ki ostane še potem,
ko roko odmaknejo.
Lahko pa seveda držite pozornost na pleksus pa se vam bo tudi odpiral.
In ne pozabite na pozitivne afirmacije.
SRČNA ČAKRA
Vse meditacije delujejo na večino čaker, tako da tudi ta ni izjema. Potruditi
se morote in začeti sprejemati. Nehajte obsojati, ampak imajte vse radi.
Spremenite odnos do Ijudi - oni niso vaši sovražniki, vaš ego je. Ko delajo
stvari, ki vam niso všeč, pomislite najprej, ali tega ne počnete tudi
vi in odkod vam pravica, da ocenjujete, popravljate ali kritizirate druge?
Veliko bodite v naravi, v zelenih gozdovih in veliko meditirajte tam.
Tudi tek vam bo zelo pomagal. Posebno pa pravilno dihanje, globoko, enakomerno,
s polnimi pljuči. Nekateri Ijudje skoraj ne dihajo, ker jih je tega strah
in potem ni čudno, da imajo astmo, bronhitis in podobno. Dihajte s pljuči,
pokažite kdo ste in da se ničesar ne bojite. Vizualizirajte srčno čakro,
kako se pravilno vrti in se odpira, vedno bolj in bolj. Lahko si pomagate
tudi z rokami: najprej sklenite dlani točno na sredi prsi, kot v molitvi.
Nato globoko vdihnite in počasi z vdihom razprite dlani na široko, tako
na široko, da popolnoma razprete roke. In potem jih z izdihom počasi približate
in sklenete. Pri tem seveda mislite na to, da se vam srčna čakra odpira.
Ko roke sklenete, se ne zapira, temveč ostane odprta! Ponavljajte to,
kolikor vam odgovarja, vendar nehajte, ko se vam začne vrteti v glavi.
ČIŠČENJE GRLENE ČAKRE
Poleg različnih meditacij je zo povečanje kreativnosti, ki ji vlada grlena
čakra, potrebna - kreativnost. Zato ustvarjajte: rišite, pišite, prepevajte
veliko prepevajte - kiparite, mizarite, počnite skratka vse tisto, kar
je kreativno. Ne prepuščajte se lenobi, ker je ta znak blokade na grlu.
Delajte in delajte, toda ne pozabite na ostale nivoje in na ostale~ Ijudi,
ki vas morda potrebujejo. Izumljajte nove reči, napišite knjigo. Bodite.
originalni. Vizualizirajte. To je kreativnost.
AJNA IN KRONSKA ČAKRA
Za ajno poznam le dve ,možnosti: odpuščanje, razvijanje milosti ter meditacija,
posebno meditacija pozornosti. Lahko držite pozornost na plamen sveče
ali na kar koli drugega, po možnosti v skupini ali pa z močnimi kristali.
Ti vam bojo zelo pomagali, če imate kakršne koli težave s katero koli
čakro. Izberite si jih po barvi, ki odgovarja čakri. Vključite poleg še
eterična olja pa bo.
Za kronsko čakro pa menda obstaja le ena možnost: SMEH, RADOST, VESEUE.
In zopet - za vse vaše bolezni je smeh najboljša rešitev, saj takoj prikliče
energijo vijolične barve, ta pa je univerzalna energija zdravljenja. Bodite
čim bolj veseli, ne prepuščajte se žalosti, samoobsojanju, strahu. Bodite
zavestni tega, da ste Bog in Bog se veseli svojega obstoja.
DIHANJE
Najpomembnejša zadeva v naših življenjih. Poskusite zdržati brez hrane
- lahko boste zdržali tudi en mesec, morda celo več. Poskusite preživeti
brez vode - nekaj dni boste lahko že zdržali. Toda, brez zraka? Minuto,
dve in vas ni več. To pomeni, da je dihanje izredno pomembno. Kaj pa dihamo?
Eni pravijo kisik, zrak, jaz pa pravim življenjsko energijo ali prano.
Dihanje nam daje energijo, brez katere ne moremo preživeti. Žal pa so
Ijudje pozabili na dihanje. Strah jih je pokazati, da so živi, njihova
kapaciteta je čisto majhna pa še to mnogi zapirajo s cigareti. S tem pa
dobivajo vedno manj energije vase.
Pravilno dihanje je sestavljeno iz treh delov: trebušno, s kakršnim
ponavadi dihajo moški, prsno, ki ga uporabljajo atleti in ključnično,
najbolj običajno pri večini žensk. Kdor diha le trebušno, ima velike
težave s srčno čakro - žal pa je večina moških takih. Ljubezen, nežnost,
mir? Dajte no! Kljub temu je to dihanje še vedno boljše kot ključnično
pri ženskah, ki se bojijo dihati s pleksusom, kar pomeni, da nimajo moči,
nimajo volje. Vdane so v svojo vlogo matere in to je vse.
Med temi tremi načini je atletsko najboljše, a najbolje je dihati na
vse tri načine: najprej morate globoko izdihniti in nato počasi vdihavati
v trebuh. Ko je ta poln, začnete spuščati zrak v prsni del in ko je poln
še ta, privzdignemo še ključnico. Tako napolnimo svoja pljuča do konca.
Potem izdihnemo v obratnem vrstnem svetu: iz ključnice, prsnega dela in
nato še iz trebuha.
Če se boste naučili pravilnega dihanja, se bo to v kratkem času poznalo
v vaši novi življenjski energiji. Rezultati bojo nadvse osupljivi. Enostavno
poskusite in se prepričajte. Tako dihanje vam polni auro in čisti čakre.
Dihajte po več minut skupaj, vedno pa le svež zrak in v mirnem okolju.
Na začetku je povsem dovolj, da ste pozorni le na dihanje, ko pa ga popolnoma
osvojite, lahko pri vdihu vizualizirate belo svetlobo, ki jo vlečete vase.
Pri izdihu vizualizirajte črno energijo in jo pošiljajte daleč proč. Dihanje
naj bo enakomerno in ne nasilno. Ne potiskajte izdiha!
Ja, tako enostavno je to.
In še ena tehnika dihanja, ki jo boste najbrž rabili: ko se znajdete v
procesu in se kakšna blokada želi posloviti, jo boste morda začutili kot
bolečino oli pritisk na čakro, ponavadi na srčno. Takrat vam vaše telo
samo ukaže, da je treba dihati pospešeno. Vi ga le ubogajte in če je treba,
dihajte kratko in hitro, tako kot so učili ženske pri porodu. A spet 88
ne potiskajte izdiha, ne mučite se s tem in še vedno bodite nežni. Hitrost
dihanja je odvisna od vas in je lahko zelo velika, tudi do tri vdihe na
sekundo. Ta tehnika koncentrira veliko količino energije na določeno mesto
- in to tisto, ki vas boli, s tem pa bolečino ublaži in celo odstrani.
ANGELI, VODNIKI IN MOJSTRI
Če ste se prebili v knjigi do tod in ste kolikor toliko sprejeli to znanje,
boste tudi to. Dobro veste, da Ijudje na Zemlji nismo osamljeni, da pa
je večina drugih bitij na drugih dimenzijah, ki jih sedaj večina Ijudi
še ne zaznava, jih bo pa kmalu. Bitja iz naslova so tista bitja, ki bivajo
drugod, istočasno pa so neprestano prisotni. Oni imajo sposobnost, da
opažajo več dimenzij hkrati in niso omejeni samo na eno. Vedno so prisotni
in so tu SAMO zato, da nam pomagajo. Omenjeni so v Bibliji, Mahabharati,
Koranu, o njih govore knjige starih Aztekov in Mayev. Kljub temu pa so
Ijudje nanje pozabili in jih imajo za navadno pravljico. Ne glede na to
so oni še kar naprej z nami in nam pomagajo, svetujejo, se pogovarjajo
z nami. Vsi pa jih nočejo slišati in delajo po svoje - v glavnem narobe.
Kakor koli že, angeli, vodniki in mojstri so tu zato, da nam pomagajo
in to lahko delajo zelo učinkovito. Vendar pa vam nihče ne bo pomagal,
če ga ne prosite za pomoč. Tedaj mu date dovoljenje za vstop v zaščitni
ovoj ali auro. Brez tega dovoljenja on ne more napraviti nič. Ko pa ima
dovoljenje, bo z lahkoto odstranil bolečino, blokade, bolezen. Velja,
,da je najprej treba prositi in ne ukazovati. Potem je treba le počakati
na rezultat. Ker ima fizično telo določena pravila, vas tudi oni ne morejo
v hipu rešiti raka, ker vaše telo na to ni pripravljeno in mora vse iti
postopno. Torej - če rezultatov morda ne opažate takoj, ne obupavajte.
Oni vedno delajo in pomagajo, če jih le prosite. Tisti, ki so že v zvezi
s svojimi vodniki, tega nasveta ne potrebujejo, tistim, ki pa še niste
pa tole: najbolje bo, če pokličete angela zdravljenja na pomoč. Ce po
gre zd večjo zadevo, pokličite še vijolični plamen. To je tudi angel in
tako ga kličemo. Torej: "Angel zdravljenja, pridi prosim k meni in
mi pomagaj. Ozdravi moj glavobol ali prehlad". Ali kar koli drugega.
V tistem trenutku, ko ga pokličete, je že z vami.
ODVEZAVE O navezanosti sem ogromno napisal, torej veste za kaj gre: zo
krajo energije.
( Če želite dobiti več energije in postati bolj svobodni, se morate j
odvezati od Ijudi ali stvari, ki vam to kratijo. Navezave so na nivoju
pleksusa - nivo strahu je to - zato so vse navezave odnosi strahu. Če
želite nek odnos spremeniti, se morate odvezoti in šele potem ga lahko
dvignete na višji nivo - na srčno čakro, kjer vlada čista Ijubezen in
sprejemljivost.
Obstaja več tehnik. Tako lahko sedite v meditaciji in vizualizirate človeka,
s katerim imate neporavnane račune. Ko ga prikličete v spomin, si predstavljate
še niti ali kar cele vrvi, ki vas povezujejo z njim. Potem enostavno primite
to vrv in jo iztaknite (kot vtikač) iz svojega pleksusa. To tehniko je
treba večkrat ponavljati. Za enega človeka morda tudi več mesecev. Navezave
so namreč zelo močne, vaša misel in volja pa slaba. Sčasoma se vse obrne.
In še ena tehnika: pokličite piramido za zaščito in začnite dihati globoko
in enakomerno, a malce pospešeno, čez par minut v mislih pokličite arhangela
Mihaela in ga prosite, naj vas odveže od tistega, kar vas ovira. On ve
mnogo bolje od vas, kaj vas ovira, zato mu lahko prepustite vso nalogo.
S svojim mečem bo porezal navezave in zakrpal luknje. Lahko ga boste takoj
začutili. Medtem vi le pridno dihajte in se na koncu zahvalite. Cela stvar
ne traja več kot pet minut. Dragi nadangel Mihael je zelo hiter. Tudi
to tehniko izvajajte redno, čim večkrat in ne bojte se, tudi nadangel
Mihael vam je na voljo, vedno, štiriindvajset ur na dan, vsak dan v letu,
celo življenje in celo večnost.
IMEJTE SE RADI, KAKRŠNI STE
S temi enostavnimi tehnikami lahko ozdravite vsako bolezen in dosežete
tudi stopnjo popolne svobode, pogoj je le verjeti v to. Ce ne verjamete,
vam nihče ne more pomagati. Ker pa je logično, da ne morete verjeti v
nekaj, česar ne zaznavate, boste kmalu imeli na razpolago še mnogo več
dokazov o čudežnih ozdravitvah, o angelih, mojstrih in o drugih dimenzijah.
Samo opazujte in se čudite.
Če boste stopili na pot svobode in Ijubezni, boste kmalu našli sebi enake
in tudi vodniki bojo prišli v bolj konkretni obliki. Vi kar delajte in
se čim manj obremenjujte s tistim, kar najdete v sebi. Ste, kakršni ste
in vse, kar ste, imejte radi. Prav vse, kar je v vas, imejte radi. Le
Ijubezen raztopi črnino. Nehajte se obsojati.
Ker je tehnik ogromno, si drznite raziskovati naprej, morda boste našli
učinkovitejše, ki res obstajajo, so pa preveč zakomplicirane za opis v
knjigi.
|